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ソネトレが気になる! [ダイエット]

ソネットのパーソナルトレーニングサービスのソネトレが気になります。

夏が近づいてきたのもあるですけど、会社の健康診断もあって、気になってきました。



月額2500円のようですが、これが高いのかどうかは使ってみないと分からないですよね。

どうなんでしょうか?試せれば良いんですけどね~。



6月の末日までは、パーソナルカウンセリングが1回無料のようです。

通常は1回1000円かかるようですよ。


トレーニングジムに行くのは時間的にキツいので、こういのを利用するのもありなのかもしれませんね。

実際に利用した方の声というページには、6ヶ月で-9キロ減という方もいて、効果がありそうな感じはするんですよね。


もしやるとしたら、筋トレ、ヨガ、姿勢、コンディショニングのトレーナーの中から選ぶようですが、自分だったら、筋トレか姿勢かなと思っています。


鏡でみて、自分の姿勢ってかなり悪いなって思うんですよね。

肩が中に入っているような姿勢で、このせいで肩こりや頭痛に繋がっているような気もしますし。

スマホで気軽にできるのも良いかなって思います。


だいたいこういうのって申し込んで、最初の数日やって満足してしまったりするんですけど、継続できるような工夫もあるみたいですよ。


あとは、ヘッドホン一体型スポーツデバイス&アプリ「Smart B-Trainer」を使う事で、心拍数なども計測して、それをみたトレーナーからアドバイスも貰えるみたいです。

このデバイスは別にお金がかかるのが、ちょっと難点なんですけど、本格的にやるならアリですよね。


もう少し検討してみようかなと思います。

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北朝鮮のミサイル発射連発について思う事 [ニュース]

今日も北朝鮮はミサイルを発射しましたね。

これで3週連続ですよ!



しかも今回は、排他的経済水域(EEZ)です。

EEZっていわゆる水産や鉱物の資源がある地域なんですよね。

どんどんと日本の陸地に近づいてきているように思うのは私だけでしょうか?



こうも連発されると、近いうちに本当にミサイルが打ち込まれるんじゃないかと思ってしまいます。


あまりこういった事に対しての危機感って、どうしても戦争とは離れた日本人は持てないんですよね。


しかしこうやってミサイルが連続してとんでくると、さすがに今までとはちょっと違うぞ?

と、さすがに思いますよね。



北朝鮮という国に対してどうしても良いイメージが持てない私は、

こんなにも好き勝手にするなら、もっと高圧的な制裁もやむなし!

とも思ってしまいます。



でも、いざそうなると日本もかなり危険なわけで、思ってはいても望んではいないんですよね。


これは想像ですけど、トランプさんは日本にミサイルが落ちても良いとは思っているんじゃないでしょうか?

戦争の口実になるのかなと。



正義の名目で攻撃できる!

そんな感じくらいに思っているんじゃないかなと思います。

本音ではそれくらい多少の犠牲はしょうがないでしょ?って感じで。



日本も、もう関係ない!戦争反対!

とか言っているだけでは難しくなってきているのかもしれませんね。



もし万が一、もしですよ。

日本も戦争等に今まで以上に積極的に参加するようになったとしたら…。



おそらく日本経済は破綻すると思います。

それは少子高齢社会だから。



戦争に行くのは若い世代。

ただえさえ若い人が少なくて、これからまずい状況なのに、

戦争に参加となれば、そこに人が裂かれるわけですから、他の業種は働く人が減りますよね。



そうなると生産人口は減少して、日本経済はたちまち上手く機能しなくなると思うんですよね。

福祉とかも言ってられなくなる。


そんな事も考えていると、日本はアメリカに頼らざるを得ないんですよね。

そしてこれは絶対的に切ってはならない関係なのでしょう。


アメリカに対して強く言えないのは当然なのだと思います。

今の平和が先人たちの努力で何とか保たれていたものである事に、大人になって気づきました。

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中村獅童の肺腺ガン!歌舞伎役者と関係者の不幸が多くないか? [健康]

妻が乳ガンになった事もあって、ガンという言葉に敏感に反応するようになりました。

それで最近、公表した中村獅童さんの肺腺ガンの報道で思うこと。



それは、歌舞伎役者と関係者の不幸が最近続いてるなってこと。

市川海老蔵さんの奥様、小林麻央さんもガンを患っていますし、12代目市川団十郎さんも若くして他界しています。



歌舞伎役者の死因を調べていて、どうやらネットでは、一部で「呪い?」的な話も出ているそうで…。

そんな噂がでるのは、新歌舞伎座がお稲荷さんの上に建ってしまった事が原因のようですよ。


スピリチュアルに詳しい美輪明宏さんは、慰霊碑をつくった方が良いとも話しているそうです。


とにかく中村獅童さんや小林麻央さんが健康になってくれたら良いんですけどね。



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